Stress vacacional!!

Has pensado alguna vez que te puedas stresar en vacaciones?

Llevo tantos meses a lo largo del año acumulando cosas para cuando lleguen las vacaciones que andaremos más tranquilos, que al final acaban llegando las vacaciones y te encuentras con una innumerable lista de posibles tareas a realizar… y solo de pensar por donde puedo empezar me estreso…

Dicen que es importante cambiar de actividad pero seguir activo durante las vacaiones, y variedad desde luego no me falta, desde leer algún libro, pasando por eliminar la innumerable lista de lecturas del instapaper, hacer alguna chapucilla en casa, ordenar alguna zona menos ordenada en la casa…variadisimo e incluso haciendo “intrusismo” profesional…

Es por todo esto por lo que debe prevalecer la cordura y el sentido común, o en su defecto la ayuda de un buen coaching, no te vendrá mal…

En conclusión una vez más aplicae el PAE de tu corazón, observa y recoge datos de tus necesitades, marcando a poder ser prioridades, con unos buenos objetivos. Desarrolla un buen plan de cuidados que debes de ejecutar, para cuando llegue finales de agosto y te autoevalues veas que se han cumplido la mayor parte de los objetivos planificados….

 

Feliz verano a todos y por el amor de Dios NO TE STRESES!!!! DISFRUTALO!!!

 

 

 

 

 

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